皆さん、運動してますか?
またはストレッチなりを。
先日、特定健診にて血液検査、尿検査を受けました。
意外にも糖尿、肝臓、腎臓、痛風など懸念していた箇所は問題なし(๑•̀ㅂ•́)و✧
ただ1箇所、「悪玉コレステロール」。
コレが毎回えげつない数値で😑
単位は忘れましたが平均で80程度、上限値138とかだったかな。
私、217!
ファストフード🍔🍟🍕やカップ麺が影響するらしいです。
いや、Macとか好きだけど頻繁には食べないんすけどねー。
なのでこの結果を受けて食生活やら運動やらをしなくてはなーで、冒頭の運動してますか、なんですけどね。
当店は私もKUMON氏も身体がめちゃ硬いです。
ちなみに「お酢を飲むと身体が柔らかくなる」
コレは効果はない!そうです。
酢で体が柔らかくなる」という時は、酢が骨のカルシウム分を溶かして柔らかくすると考えられた…と想像できますが、体の柔軟さは骨ではなく、関節や筋肉の柔軟さによって決まるからDAZNです。
やはりストレッチですな。
カタカタおじさん頑張りましょう💪
話は変わりまして、決済方法が増えました!です。
これまでは
と、
でしたが、新たに
コチラも加わりました。
「d払いは使えないのー?」と1人から問い合わせがあったので導入しました笑
もうこれ以上は増えません!たぶん。
ある程度の決済方法はカバー出来てますのでお好きなものでどーぞ😊
最後に4月のお休みです。
7日(木)
14日(木)
21日(木)
28日(木)
29日(金・祝)
よろしくお願いしますm(_ _)m
ではまた𝒔𝒆𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒈𝒂𝒊𝒏𓂃 𓈒𓏸